Mes données, mon bouclier

Comprendre

La carte postale Quand vous envoyez une carte postale, votre message voyage à découvert : le facteur, le trieur, n’importe qui peut la lire en chemin. Vous n’y écririez jamais le code de votre porte d’entrée.

Ce que vous tapez dans une IA gratuite, c’est un peu pareil : votre texte part sur les ordinateurs d’une entreprise, il peut être conservé, parfois relu par des personnes pour améliorer le service, et parfois utilisé pour entraîner les futures versions. Règle simple : n’écrivez dans une IA que ce que vous accepteriez d’écrire sur une carte postale.

Les 3 feux :

🟢 Feu vert : OK	🟠 Feu orange : à anonymiser d’abord	🔴 Feu rouge : jamais
Questions générales, idées, explications	Un courrier personnel : remplacer les noms par « X » et « Y »	Mots de passe, codes, numéros de carte bancaire
Recettes, jeux, plans de voyage	Un problème au travail : sans nom d’entreprise ni de collègue	Numéro de sécurité sociale ou AVS, passeport, IBAN
Corriger un texte déjà public	Une question de santé : sans nom ni date de naissance	Dossiers médicaux, documents confidentiels du travail
S’entraîner à une langue	Une photo : sans visage d’enfant ni adresse visible	Photos d’autres personnes sans leur accord

Pour aller plus loin : et si je désactive l’entraînement ? Les règles varient selon les services et changent souvent. En général, les conversations des versions gratuites sont stockées et peuvent servir à améliorer les modèles, sauf si l’on désactive cette option (quand elle existe). La désactiver réduit l’usage de vos données, mais ne remplace pas la prudence : ce qui est sensible ne doit pas être tapé du tout.

Faire

Étape 1 — Le jeu du tri (5 min)

Pour chaque situation, choisissez 🟢, 🟠 ou 🔴 :

« Donne-moi une recette avec des courgettes. »
« Voici mon mot de passe, dis-moi s’il est solide. »
« Corrige cette lettre à mon médecin, où il y a mon nom et mon adresse. »
« Explique-moi comment marche un volcan. »
« Voici la photo de ma carte d’identité, remplis ce formulaire. »
« Aide-moi à répondre à un e-mail de mon chef (en copiant l’e-mail entier). »
« Voici mon numéro de carte bancaire pour vérifier un achat. »
« Traduis ce poème de Victor Hugo en anglais. »

Pour aller plus loin : le corrigé 1 🟢 · 2 🔴 · 3 🟠 (à anonymiser) · 4 🟢 · 5 🔴 · 6 🟠 (sans noms ni informations internes) · 7 🔴 · 8 🟢 Les cas 🟠 deviennent 🟢 quand on retire ce qui permet de reconnaître les personnes : c’est l’étape suivante.

Étape 2 — L’atelier anonymisation (10 min)

Voici un texte fictif. Avant de le confier à l’IA, nettoyez-le :

« Bonjour M. Dupont, je suis Julie Martin, j’habite 12 rue des Lilas à Lyon. Mon fils Hugo, né le 3 mars 2015, est absent jeudi pour son rendez-vous chez le Dr Morel. »

Votre version doit ressembler à :

« Bonjour M. X, je suis [parent], j’habite [adresse]. Mon fils [prénom] est absent jeudi pour un rendez-vous médical. »

Puis demandez à l’IA :

Rends ce message plus poli et plus court, en gardant les crochets tels quels :
[coller la version anonymisée]

Copiez la réponse et remettez vous-même les vraies informations, hors de l’IA (dans votre messagerie ou votre traitement de texte).

Étape 3 — La visite des réglages (10 min)

Si vous avez un compte gratuit, ouvrez les Paramètres de votre outil et cherchez :

l’option qui autorise l’utilisation de vos conversations pour améliorer le modèle (souvent dans une rubrique « Contrôle des données » ou « Activité ») : apprenez à la désactiver ;
comment supprimer une conversation ou tout l’historique ;
s’il existe un mode conversation temporaire (non enregistrée dans l’historique).

Les noms de menus changent régulièrement : l’objectif est d’apprendre à chercher ces réglages, pas de mémoriser un chemin. Vous ne trouvez pas ? Demandez à l’IA elle-même : « Comment désactiver l’utilisation de mes conversations pour l’entraînement dans tes paramètres ? »

Étape 4 — Votre règle personnelle (5 min)

Écrivez votre règle en une phrase, par exemple : « Avant d’appuyer sur Entrée, je me demande : est-ce que je l’écrirais sur une carte postale ? »

Vérifier

Cochez ce que vous avez réussi (liste « J’ai réussi si… »), puis répondez au mini-quiz.

Retenir

La phrase à retenir : N’écrivez dans une IA que ce que vous écririez sur une carte postale.

🟢 Vert : questions générales. 🟠 Orange : anonymiser d’abord. 🔴 Rouge : jamais.
Les vraies informations, on les remet soi-même, hors de l’IA.
Les réglages aident, mais ne remplacent pas la prudence.

🔐 Règle de sécurité : feu rouge, toujours : mots de passe, codes, numéros de carte, pièces d’identité, données de santé, documents confidentiels, photos d’autres personnes sans leur accord.

Et ensuite ? Découvrez ce que coûte l’IA à la planète et ce qu’elle change dans la société, dans le module « L’IA et nous ».